Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. 09-10 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Sổ Tay Người Chơi
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.nổ hũ apk game Rikvip iOS mới nhất lao Go88
