Trạm Chia Sẻ Mẹo
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Ghi Chú Qua Màn
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Hỏi Đáp Trò Chơi
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Trạm Dừng Người Chơi
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Trạm Mẹo Nhanh
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Học Chơi Mỗi Ngày
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Cẩm Nang Qua Ải
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Trạm Hướng Dẫn
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Cẩm Nang Qua Ải
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
